Самый влиятельный коуч мира рассказал...
Как начать наслаждаться жизнью, перестать её откладывать и иметь гармонию во всех сферах жизни ❤️
(только для девушек желающих не плыть по течению, а быть хозяйкой своей счастливой жизни)
Как начать наслаждаться жизнью, перестать её откладывать и иметь гармонию во всех сферах жизни ❤️
(только для девушек желающих не плыть по течению, а быть хозяйкой своей счастливой жизни)
Дорогая читательница...
⛔ Если ты устала откладывать свою счастливую жизнь "на потом"...
⛔ Если ты хочешь обрести гармонию во всех сферах жизни...
⛔ Если у тебя в голове каша, а в душе пустота и нет понимания что-как-куда делать чтобы наконец-то наслаждаться жизнью...
⛔ Если у тебя постоянные переживания, сомнения, страхи, выгорания и хочется уже иначе, но непонятно как...
Предупреждаю!
Эта статья прямым образом может изменить твою жизнь на До и После.
✅ Всего за 5 минут я собираюсь рассказать тебе простые секреты обретения счастливой и гармоничной жизни, которые совсем недавно раскрыл один из самых влиятельных коучей мира по личной эффективности - Тимоти Голви.
⛔ Если ты устала откладывать свою счастливую жизнь "на потом"...
⛔ Если ты хочешь обрести гармонию во всех сферах жизни...
⛔ Если у тебя в голове каша, а в душе пустота и нет понимания что-как-куда делать чтобы наконец-то наслаждаться жизнью...
⛔ Если у тебя постоянные переживания, сомнения, страхи, выгорания и хочется уже иначе, но непонятно как...
Предупреждаю!
Эта статья прямым образом может изменить твою жизнь на До и После.
✅ Всего за 5 минут я собираюсь рассказать тебе простые секреты обретения счастливой и гармоничной жизни, которые совсем недавно раскрыл один из самых влиятельных коучей мира по личной эффективности - Тимоти Голви.
Из этой статьи ты узнаешь:
✅ Как начать жить в удовольствие для себя сейчас, а не "потом" которое никогда не наступит
✅ Где от тебя прячется та самая гармония во всех сферах жизни (и как её получить)
✅ Как избавиться от каши в голове и пустоты в душе, от переживаний, сомнений, страхов, выгораний
✅ Какие простые действия уже завтра помогут тебе начать наслаждаться жизнью, перестать ее откладывать и иметь гармонию в душе
✅ Как начать жить в удовольствие для себя сейчас, а не "потом" которое никогда не наступит
✅ Где от тебя прячется та самая гармония во всех сферах жизни (и как её получить)
✅ Как избавиться от каши в голове и пустоты в душе, от переживаний, сомнений, страхов, выгораний
✅ Какие простые действия уже завтра помогут тебе начать наслаждаться жизнью, перестать ее откладывать и иметь гармонию в душе
А меня зовут Анастасия Козьмина, я автор этой статьи и квалифицированный коуч работающий по "Методу Внутренней Игры" ❤️
Теперь переходим к самой основным частям статьи. У меня к тебе серьёзный вопрос...
Хочешь стать Гринчем?
Да, странный вопрос, но вот в чём сложность...
Хочешь стать Гринчем?
Да, странный вопрос, но вот в чём сложность...
Ты наверняка слышала про "Гринча который украл рождество" или точно встречала подобных людей в жизни (а может ты сама себя так ощущаешь).
Это ужасно недовольный жизнью персонаж, которого никто не любит и не ценит.
Это ужасно недовольный жизнью персонаж, которого никто не любит и не ценит.
Почему он и другие люди недовольны своей жизнью?
Когда мы ближе знакомимся с историей Гринча, то видим что он погружён в себя, свои обиды, страхи, разочарования. Ему кажется что весь мир такой, как его внутренний.
❌ Для того чтобы справиться с этой болью он выбрал стратегию недовольства, отрицания, неприязни к происходящему. Просто потому что он не умеет иначе.
Эта стратегия делала его состояние и жизнь хуже с каждым днём.
Он погрузился в свои обиды, страхи, разочарования и его психика включила защитный механизм. Он стал закрытым и токсичным.
И самое важное...
✋ Ему кажется что он живёт правильно, что можно только так и никак иначе. Но на самом деле им управляют те же неосознаваемые обиды, сомнения, страхи, разочарования.
В таком состоянии конечно не получится проявлять любовь, заботу, строить гармоничную жизнь и принимать этот позитив обратно.
Он отдаёт в мир свои переживания, а мир только зеркалит и отдаёт то же.
✅ Как только Гринч понимает что его действия не ведут к счастью - он проходит личную трансформацию которая привела его к наслаждению жизнью, приятному окружению, желанию жить.
Точно так же происходит с людьми в реальной жизни. Ведь Гринч - это отражение внутреннего мира его автора.
Когда мы ближе знакомимся с историей Гринча, то видим что он погружён в себя, свои обиды, страхи, разочарования. Ему кажется что весь мир такой, как его внутренний.
❌ Для того чтобы справиться с этой болью он выбрал стратегию недовольства, отрицания, неприязни к происходящему. Просто потому что он не умеет иначе.
Эта стратегия делала его состояние и жизнь хуже с каждым днём.
Он погрузился в свои обиды, страхи, разочарования и его психика включила защитный механизм. Он стал закрытым и токсичным.
И самое важное...
✋ Ему кажется что он живёт правильно, что можно только так и никак иначе. Но на самом деле им управляют те же неосознаваемые обиды, сомнения, страхи, разочарования.
В таком состоянии конечно не получится проявлять любовь, заботу, строить гармоничную жизнь и принимать этот позитив обратно.
Он отдаёт в мир свои переживания, а мир только зеркалит и отдаёт то же.
✅ Как только Гринч понимает что его действия не ведут к счастью - он проходит личную трансформацию которая привела его к наслаждению жизнью, приятному окружению, желанию жить.
Точно так же происходит с людьми в реальной жизни. Ведь Гринч - это отражение внутреннего мира его автора.
Гринч - отражение внутреннего мира автора
Вернёмся в реальный мир.
Как же начать наслаждаться жизнью, перестать ее откладывать и иметь гармонию во всех сферах жизни?
Анализируя работу со своими клиентами , я заметила , что “неудовлетворенность жизнью” появляется по нескольким общим причинам.
Из-за этого же возникают состояния "потерянности", непонимание чего и как вы хотите, "отложенная жизнь", постоянные переживания и так далее.
Про причины и что с этим делать - далее.
Как же начать наслаждаться жизнью, перестать ее откладывать и иметь гармонию во всех сферах жизни?
Анализируя работу со своими клиентами , я заметила , что “неудовлетворенность жизнью” появляется по нескольким общим причинам.
Из-за этого же возникают состояния "потерянности", непонимание чего и как вы хотите, "отложенная жизнь", постоянные переживания и так далее.
Про причины и что с этим делать - далее.
Один из самых влиятельных коучей мира по личной эффективности создал "Метод Внутренней Игры", когда был тренером команды по теннису...
Именно он поможет тебе получить счастливую жизнь и добиться личных целей ❤️
Вот каким образом...
Тимоти Голви понял, что есть 2 подхода к достижению гармоничной жизни и личных целей. Неважно у кого или в какой сфере, везде это работает одинаково.
Подход №1 - оценочный. Когда тебе говорят: "Ты делаешь неправильно, делай как я скажу"
Даже по сей день почти все тренера так и работают. Гоняют игроков чтобы они делали так, как тренер считает правильным.
Что получается в результате такого подхода?
❗ Тренер взращивает посредственных спортсменов, которые действуют по шаблону другого человека, считающего что "только так правильно и делай как я скажу".
По шаблону человека который сам уже давно не "играет" и руководствуется только тем, что было в прошлом. А как мы знаем, мир меняется каждую секунду.
Так происходит и в жизни, когда мы опираемся на чужое мнение и ожидания, вместо того чтобы прислушиваться к себе и идти своим личным путём за своими желаниями и целями.
Наши родители, учителя, начальники - чаще всего были “заложниками” такого подхода. И передали его тебе, не осознавая последствия… Такое уж было время… Но все меняется!
Вот яркое проявление активного использования первого подхода ↓↓↓
Что получается в результате такого подхода?
❗ Тренер взращивает посредственных спортсменов, которые действуют по шаблону другого человека, считающего что "только так правильно и делай как я скажу".
По шаблону человека который сам уже давно не "играет" и руководствуется только тем, что было в прошлом. А как мы знаем, мир меняется каждую секунду.
Так происходит и в жизни, когда мы опираемся на чужое мнение и ожидания, вместо того чтобы прислушиваться к себе и идти своим личным путём за своими желаниями и целями.
Наши родители, учителя, начальники - чаще всего были “заложниками” такого подхода. И передали его тебе, не осознавая последствия… Такое уж было время… Но все меняется!
Вот яркое проявление активного использования первого подхода ↓↓↓
Изначальный запрос клиентки
Сейчас же многим нужно просто "снять тёмные очки" навязанные миром и вместо миража из страхов - видеть реальность, где ты уже можешь быть счастлива.
Любовь, изобилие уже есть вокруг тебя и нужно лишь "настроить антенну приёма" желаемых позитивных эмоций. Так работает наше подсознание.
Но всё же...
Любовь, изобилие уже есть вокруг тебя и нужно лишь "настроить антенну приёма" желаемых позитивных эмоций. Так работает наше подсознание.
Но всё же...
Что мы получаем при подходе "слушаю других"?
❌ Каша в голове, непонимание что-как-куда делать ведь никто не даёт инструкций для достижения счастья и гармонии (потому что никому это не нужно, кроме тебя), в итоге постоянное чувство что "всё достало".
❌ Действуешь НЕ исходя из своих целей, ценностей, желаний, интересов, возможностей, ресурсов. Банально не позволяешь себе отдохнуть и насладиться.
❌ Зависишь от чужого мнения и боишься проявляться, действовать ради своего блага, потому что: "как же я откажусь/брошу/отложу эти дела, что обо мне скажут, лучше отложу себя на потом (на никогда)"
❌ Ты будто в замкнутом круге постоянных переживаний, хочется иначе но непонятно как. Не понимаешь что ты хочешь на самом деле и как этого достичь.
❌ Убивается твой потенциал, индивидуальность, решительность. Тяжело принимать важные решения, брать ответственность и кайфовать от своей жизни.
❌ Страшно двигаться к своим мечтам. Копаешься в себе, думаешь что вот-вот всё наладится, но ничего кроме новых разочарований и проблем не появляется.
❌ Действуешь НЕ исходя из своих целей, ценностей, желаний, интересов, возможностей, ресурсов. Банально не позволяешь себе отдохнуть и насладиться.
❌ Зависишь от чужого мнения и боишься проявляться, действовать ради своего блага, потому что: "как же я откажусь/брошу/отложу эти дела, что обо мне скажут, лучше отложу себя на потом (на никогда)"
❌ Ты будто в замкнутом круге постоянных переживаний, хочется иначе но непонятно как. Не понимаешь что ты хочешь на самом деле и как этого достичь.
❌ Убивается твой потенциал, индивидуальность, решительность. Тяжело принимать важные решения, брать ответственность и кайфовать от своей жизни.
❌ Страшно двигаться к своим мечтам. Копаешься в себе, думаешь что вот-вот всё наладится, но ничего кроме новых разочарований и проблем не появляется.
Последствия первого подхода...
Но не переживай, решение есть.
Подход №2 - Безоценочный (который тебе и нужен)
Подход №2 - Безоценочный (который тебе и нужен)
Когда тот самый тренер, один из отцов-основателей мирового коучинга, понял что первый подход ведёт его людей в никуда - он стал искать другой подход...
Ему пришлось бросить вызов всему тренерскому миру, чтобы создать "Метод Внутренней Игры".
Ему пришлось бросить вызов всему тренерскому миру, чтобы создать "Метод Внутренней Игры".
В основе этого подхода лежит одна ключевая идея:
Все люди (и ты тоже) УЖЕ имеют колоссальный потенциал для достижения счастливой, гармоничной жизни и личных целей...
Каждый УЖЕ может самостоятельно действовать, планировать, принимать важные решения, брать на себя ответственность. В нас уже есть все.
Сложность лишь в том, чтобы раскрыть это в себе (как это сделать - далее).
Если убрать внутренние препятствия, которые не дают действовать для себя, ради себя, исходя из твоего Хочу, а не Надо - счастливая и гармоничная жизнь во всех сферах просто неизбежна.
✅ Для этого нужна полная концентрация на своих истинных целях (которые тоже нужно определить), понимание своих чувств, распутать клубок из множества мыслей в голове, определить ключевые действия для достижения желаемого и обрести мотивацию для действий.
✅ Для этого нужна полная концентрация на своих истинных целях (которые тоже нужно определить), понимание своих чувств, распутать клубок из множества мыслей в голове, определить ключевые действия для достижения желаемого и обрести мотивацию для действий.
Отзыв клиентки
В результативности коучинга и "Метода Внутренней Игры" нет ничего мифического, эзотерического или "промывания мозгов".
Это инструменты для лучшего понимания себя, всё завязано только на этом.
❤️ При таком подходе никто (даже коуч) не даёт тебе советы, не говорит как жить и что делать. Коуч (настоящий, квалифицированный) через определённые техники помогает тебе самой найти ответы внутри себя.
⚡ Этот метод проверен во всех сферах жизни человека. Его используют не только обычные люди, но и знаменитости уровня Леонардо ДиКаприо.
Открытая информация из интернета
✅ Задача такого подхода - помочь тебе устранить внутренние препятствия, которые как раз не дают совершать ключевые действия для достижения счастливой и гармоничной жизни.
Препятствия которые проявляются в сомнениях, страхах, отсутствии мотивации, прокрастинации, стагнации, каши в голове.
Это может быть непонимание что ты хочешь и как к этому прийти (чаще всего) страх идти в новое, позволить себе что-то, выход из зоны комфорта, страх осуждения, сомнения себя или своих желаний.
⚡ Счастье и гармония во всех сферах жизни начнёт появляться только тогда, когда ты перестанешь исходить из своего старого опыта, суждений, мыслей, разочарований, страхов - и начнёшь действовать по-новому.
⚡ С энергией и мотивацией, которую не надо раскачивать, она уже есть и даёт тебе силы. Когда разум сосредоточен и находится в покое, без стрессов, без волнений.
Препятствия которые проявляются в сомнениях, страхах, отсутствии мотивации, прокрастинации, стагнации, каши в голове.
Это может быть непонимание что ты хочешь и как к этому прийти (чаще всего) страх идти в новое, позволить себе что-то, выход из зоны комфорта, страх осуждения, сомнения себя или своих желаний.
⚡ Счастье и гармония во всех сферах жизни начнёт появляться только тогда, когда ты перестанешь исходить из своего старого опыта, суждений, мыслей, разочарований, страхов - и начнёшь действовать по-новому.
⚡ С энергией и мотивацией, которую не надо раскачивать, она уже есть и даёт тебе силы. Когда разум сосредоточен и находится в покое, без стрессов, без волнений.
Отзыв клиентки
Почему такой "безоценочный" подход помогает достигать желаемых целей и строить свою счастливую жизнь?
1️⃣ Во-первых, это “изгоняет” оценочное мнение со стороны, которое только мешает, говоря как сделать "лучше” не учитывая твои цели, желания, ресурсы, состояние.
Метод подразумевает полное отсутствие любых оценок твоих действий, мыслей, советов, наводок со стороны. Только ты, твои цели, желания и ресурсы.
2️⃣ Во-вторых, получается полная концентрация на том что происходит в действительности, в данный момент, в твоей жизни, с твоим состоянием.
Какое состояние внутри тебя, что ты чувстуешь, что вокруг мешает достичь желаемого, как действовать в таких условиях, какие ресурсы и возможности есть и какой будет следующий шаг.
3️⃣ В-третьих, это позволяет тебе полностью использовать свой потенциал, уникальность и индивидуальные возможности.
Так ты учишься доверять своим собственным решениям и исходить из своего ХОЧУ, а не из навязанных ценностей.
Метод подразумевает полное отсутствие любых оценок твоих действий, мыслей, советов, наводок со стороны. Только ты, твои цели, желания и ресурсы.
2️⃣ Во-вторых, получается полная концентрация на том что происходит в действительности, в данный момент, в твоей жизни, с твоим состоянием.
Какое состояние внутри тебя, что ты чувстуешь, что вокруг мешает достичь желаемого, как действовать в таких условиях, какие ресурсы и возможности есть и какой будет следующий шаг.
3️⃣ В-третьих, это позволяет тебе полностью использовать свой потенциал, уникальность и индивидуальные возможности.
Так ты учишься доверять своим собственным решениям и исходить из своего ХОЧУ, а не из навязанных ценностей.
«Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет» - Конфуций
❗У всех людей в мире есть "правильное" представление в голове и они пытаются передать его тебе, не учитывая твои желания, ценности, внутреннее состояние, ресурсы.
Поэтому и возникает подсознательное сопротивление - "всё будто не так, я какая-то не такая, хочется иначе, но нельзя и не знаю как".
✋ Это прямая дорога к становлению тем самым Гринчем из начала статьи.
Поэтому и возникает подсознательное сопротивление - "всё будто не так, я какая-то не такая, хочется иначе, но нельзя и не знаю как".
✋ Это прямая дорога к становлению тем самым Гринчем из начала статьи.
Согласись, что всё получается легче когда ты сама чувствуешь что всё идёт правильно.
Когда ты сама решаешь что и как будет происходить в твоей жизни, делаешь выбор в пользу себя ❤️
Вырваться к счастливой и гармоничной жизни можно только одним путём - перестать слушать "внешнее" и начать слушать "себя".
Вот 3 основные причины почему так сложно начать наслаждаться жизнью, перестать ее откладывать и иметь гармонию в душе...
❤️Все они связаны с нашим отношением к себе, состоянием, самоощущением!❤️
Насколько мы хорошо понимаем: Кто я? Что для меня важно ? Как я хочу к этому прийти? Какие у меня сильные и слабые стороны? И так далее.
Насколько мы хорошо понимаем: Кто я? Что для меня важно ? Как я хочу к этому прийти? Какие у меня сильные и слабые стороны? И так далее.
1️⃣ Нет понимания куда двигаться, нет цели
Цель это как ракетное топливо и навигатор. Она приводит тебя в действие и указывает путь. Отсутствие цели создает ощущение бесполезности существования.
Но важно найти истинную цель - которая будет тебя зажигать. Такая цель дает энергию и силы для её реализации.
Чем больше ты будешь фокусироваться на своих целях, тем больше возможностей для их достижения ты станешь замечать, тем больше возможностей откроется перед тобой (так работает подсознание).
Но важно найти истинную цель - которая будет тебя зажигать. Такая цель дает энергию и силы для её реализации.
Чем больше ты будешь фокусироваться на своих целях, тем больше возможностей для их достижения ты станешь замечать, тем больше возможностей откроется перед тобой (так работает подсознание).
Отзыв клиентки
2️⃣ Убеждения и внутренние блоки
Всю нашу жизнь мы слышим советы от родителей, учителей, друзей и общества в целом о том, как нам следует жить, какими ценностями и стремлениями руководствоваться.
Часто в детстве мы слышим фразы:
-Сиди и не высовывайся
-Не спорь с взрослыми
-Будь послушным и делай то, что тебе говорят
-Будь скромным и не привлекай к себе внимания
-Следуй правилам
Эти фразы оставляют большой след в нашем подсознании.
Они “учат” подчиняться и не высказывать свое мнение и сильно ограничивают нас в своем проявлении и в своем пути.
Из-за них у нас появляются страхи - идти против течения, выражать себя, идти по собственному пути. Страх что не получится (хотя даже не пробовали), страх что будут смеяться и люди не поймут.
Часто в детстве мы слышим фразы:
-Сиди и не высовывайся
-Не спорь с взрослыми
-Будь послушным и делай то, что тебе говорят
-Будь скромным и не привлекай к себе внимания
-Следуй правилам
Эти фразы оставляют большой след в нашем подсознании.
Они “учат” подчиняться и не высказывать свое мнение и сильно ограничивают нас в своем проявлении и в своем пути.
Из-за них у нас появляются страхи - идти против течения, выражать себя, идти по собственному пути. Страх что не получится (хотя даже не пробовали), страх что будут смеяться и люди не поймут.
Обратная связь клиентки
3️⃣ Нет самоценности
Самоценность - это когда твоя жизнь и её содержание ощущается настолько бесценным, что ты бы ни за что не променяла её на другую.
Самоценность - это когда ты чётко знаешь себе цену.
✨Понимаешь свои сильные стороны, особенности;
✨Принимаешь себя в любом виде и настроении;
✨Чётко выстраиваешь личные границы;
✨Понимаешь чего хочешь и чего достойна;
✨Осознаёшь как с тобой можно обращаться, а как нельзя;
✨И так далее.
Не бывает завышенной или заниженной самооценки.
Есть стабильная и нестабильная.
А стабильность самооценки зависит от уровня самоценности - несколько хорошо ты себя знаешь, ценишь свою уникальность, умеешь себя преподнести и т.д.
И важно действительно ощущать себя таким человеком, которым ты хочешь показаться другим. Тогда не придётся переступать через себя и жить с вечной "маской".
Самоценность - это когда ты чётко знаешь себе цену.
✨Понимаешь свои сильные стороны, особенности;
✨Принимаешь себя в любом виде и настроении;
✨Чётко выстраиваешь личные границы;
✨Понимаешь чего хочешь и чего достойна;
✨Осознаёшь как с тобой можно обращаться, а как нельзя;
✨И так далее.
Не бывает завышенной или заниженной самооценки.
Есть стабильная и нестабильная.
А стабильность самооценки зависит от уровня самоценности - несколько хорошо ты себя знаешь, ценишь свою уникальность, умеешь себя преподнести и т.д.
И важно действительно ощущать себя таким человеком, которым ты хочешь показаться другим. Тогда не придётся переступать через себя и жить с вечной "маской".
Пример понимания самоценности
Итог...
4 простых шага по которым нужно пройти, чтобы прийти к той жизни - какую ты хочешь:
4 простых шага по которым нужно пройти, чтобы прийти к той жизни - какую ты хочешь:
1️⃣ Создание комфортной окружающей среды и устранение раздражающих факторов.
Важно создать условия, в которых ты будешь чувствовать себя комфортно.
2️⃣ Понимание своих истинных целей и план их достижения.
Которая будет отвечать твоим потребностям и целям, а не просто следовать стандартным шаблонам и советам для всех.
3️⃣ Работа с твоими внутренними и внешними препятствиями.
Включает работу с мотивацией, прокрастинацией, страхами, которые чаще всего и не дают достичь желаемого.
4️⃣ Работа с личностью.
Включает в себя развитие уверенности, зрелой позиции, ответственности и ценностей. Чем лучше ты знаешь себя, тем легче тебе становиться хозяином своих мыслей и жизни в целом.
Важно создать условия, в которых ты будешь чувствовать себя комфортно.
2️⃣ Понимание своих истинных целей и план их достижения.
Которая будет отвечать твоим потребностям и целям, а не просто следовать стандартным шаблонам и советам для всех.
3️⃣ Работа с твоими внутренними и внешними препятствиями.
Включает работу с мотивацией, прокрастинацией, страхами, которые чаще всего и не дают достичь желаемого.
4️⃣ Работа с личностью.
Включает в себя развитие уверенности, зрелой позиции, ответственности и ценностей. Чем лучше ты знаешь себя, тем легче тебе становиться хозяином своих мыслей и жизни в целом.
И со всем этим могу помочь тебе я - квалифицированный коуч по Методу Внутренней Игры
Мой подход - безоценочный. То есть, я не даю советы, не рассказываю "секретные секреты", не говорю что и как делать, не учу жизни.
Я помогаю "собрать кашу в голове", выстроить целостную картинку твоей идеальной гармоничной жизни и помогаю достичь её через описанные ранее методы.
Мой подход - безоценочный. То есть, я не даю советы, не рассказываю "секретные секреты", не говорю что и как делать, не учу жизни.
Я помогаю "собрать кашу в голове", выстроить целостную картинку твоей идеальной гармоничной жизни и помогаю достичь её через описанные ранее методы.
Хочешь я помогу тебе развить самоценность, чтобы «быть, а не казаться», жить свою уникальную, неповторимую и наполненную своими личными смыслами жизнь?
✨Меня зовут Анастасия Козьмина, я квалифицированный коуч Международной Федерации Коучинга.
Помогаю быстро добиваться желаемых целей, раскрывать свою ценность, расти в доходе и жить счастливой жизнью.
Помогаю быстро добиваться желаемых целей, раскрывать свою ценность, расти в доходе и жить счастливой жизнью.
Моё фото
Что конкретно тебе даст моя помощь?
✅ Помогу определить твои истинные цели, которые часто скрываются за ширмой навязанного ("у них есть, они крутые, значит и мне надо"), что поможет тебе значительно быстрее двигаться вперёд и всегда иметь мотивацию для достижений
✅ Определим твои ценности и убеждения, научишься работать с собственными чувствами и эмоциями
✅ Определим что именно мешает тебе прийти к своему счастью
✅ Чётко осознаешь ценность себя, начнёшь воплощать свои планы и идеи в жизнь
✅ Проработаем и избавимся от твои внутренних “затыков”, по типу прокрастинации, страхов и отсутствия мотивации, ведь именно они не дают расти над собой
✅ Начнёшь ощущать легкость и уверенность, научишься любить, ценить себя, будешь держать фокус на себе и своих желаниях, а не на навязанных ценностях
✅ Создадим индивидуальный план как не скатываться в чувство неопределённости, что поможет не выгорать и всегда делать шаг вперёд к своим целям;
Мои задачи, как коуча:
✅ Определим твои ценности и убеждения, научишься работать с собственными чувствами и эмоциями
✅ Определим что именно мешает тебе прийти к своему счастью
✅ Чётко осознаешь ценность себя, начнёшь воплощать свои планы и идеи в жизнь
✅ Проработаем и избавимся от твои внутренних “затыков”, по типу прокрастинации, страхов и отсутствия мотивации, ведь именно они не дают расти над собой
✅ Начнёшь ощущать легкость и уверенность, научишься любить, ценить себя, будешь держать фокус на себе и своих желаниях, а не на навязанных ценностях
✅ Создадим индивидуальный план как не скатываться в чувство неопределённости, что поможет не выгорать и всегда делать шаг вперёд к своим целям;
Мои задачи, как коуча:
- Помочь найти и ориентироваться на цель, начать действовать
- Поддерживать в моменты отката
- Помогать выходить за рамки стереотипного и привычного мышления и поведения
- Помогать расти, социально, личностно, духовно, материально
- Стимулировать к активным изменениям
- Поддержать при начале изменений
- Помочь увидеть возможности - там где ты их не замечала
Эти проработки меняют жизнь, мышление и поведение навсегда. Гарантировано жизнь меняется на До и После.
Хочется расслабиться и жить счастливо?
Получать удовольствие от жизни, а не откладывать ее на потом?
Хочется жить в безопасности и гармонии?
Хочется чувствовать себя счастливой, уверенной, ценной?
Тогда почему ты ищешь ответы и решения где-то вокруг, если ты уже всё знаешь, просто не можешь к этому прийти и сформулировать?
Попробуй хотя бы один раз спросить себя, найти ответы и решения - в себе. Потом не сможешь остановиться❤️
С этим тебе помогу я - квалифицированный коуч.
И чтобы помочь увидеть “путь к себе” - я приглашаю тебя на коуч-сессию...
Что у тебя появится после сессии?
Что у тебя появится после сессии?
1️⃣ - Найдем твои истинные цели, которые будут тебя зажигать
2️⃣ - Наметим дальнейшие шаги для достижения счастливой жизни, которые будут отвечать именно твоим потребностям и ценностям, а не просто следовать стандартным шаблонам и советам для всех
3️⃣ - Поймёшь какие внутренние "барьеры" тебя ограничивают и как от них избавиться (это может быть: неуверенность, страхи, сомнения, прокрастинация и т.д.)
4️⃣ - Почувствуешь ясное состояние, вдохновение, мотивацию, веру в себя и понимание как прийти к своим целям
Вот несколько отзывов после сессий со мной ↓↓↓
2️⃣ - Наметим дальнейшие шаги для достижения счастливой жизни, которые будут отвечать именно твоим потребностям и ценностям, а не просто следовать стандартным шаблонам и советам для всех
3️⃣ - Поймёшь какие внутренние "барьеры" тебя ограничивают и как от них избавиться (это может быть: неуверенность, страхи, сомнения, прокрастинация и т.д.)
4️⃣ - Почувствуешь ясное состояние, вдохновение, мотивацию, веру в себя и понимание как прийти к своим целям
Вот несколько отзывов после сессий со мной ↓↓↓
Но я не смогу помочь тебе если ты...
⛔ Не понимаешь зачем работать со своим с мышлением и вообще раскрывать свой потенциал
⛔ Если ты не готова брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решения, действовать
⛔ Если у тебя сейчас крайне тяжёлые состояния (депрессия, мания), с этим помогает только психолог
⛔ Живешь в мире фантазий, где зарабатывают миллион после одной медитации с ютуба
⛔ Хочешь просто попробовать коучинг, без желаний и без понимания зачем это тебе нужно - с таким я не работаю
⛔ Не цените чужое время и силы, пропускаете сессии, по несколько дней отвечаете на сообщения
❗Если что-то из этого про тебя - нам не по пути.
⛔ Если ты не готова брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решения, действовать
⛔ Если у тебя сейчас крайне тяжёлые состояния (депрессия, мания), с этим помогает только психолог
⛔ Живешь в мире фантазий, где зарабатывают миллион после одной медитации с ютуба
⛔ Хочешь просто попробовать коучинг, без желаний и без понимания зачем это тебе нужно - с таким я не работаю
⛔ Не цените чужое время и силы, пропускаете сессии, по несколько дней отвечаете на сообщения
❗Если что-то из этого про тебя - нам не по пути.
Сколько стоит коуч-сессия?
А сколько ты готова отдать за возможность избавиться от своих сомнений, страхов, прокрастинации которые не дают тебе двигаться вперёд?
Сколько ты готова отдать за свою спокойную, счастливую, денежную жизнь, без выгораний и стрессов?
Думаю, что при таком раскладе даже 10 000 рублей за одну сессию будет вполне обоснованной суммой.
Но...
❤️Сегодня для тебя стоимость первой коуч-сессии составит всего лишь 1500 рублей❤️
Такую скромную цену я поставила по одной простой причине - 7 из 10 моих клиентов видят первые результаты и хотят продолжить со мной работу.
Но ты должна знать - я никого не уговариваю работать со мной.
Более того, я даже даю 100% гарантию возврата средств.
Да, если вдруг тебе не понравится работа со мной, если ты поймёшь что коучинг не для тебя или что угодно другое...
❤️ Просто напиши мне и получишь 100% возврат в течение 5 минут, без хитрых условий.
Вот настолько я уверена в качестве своей работы, а ты ничем не рискуешь.
Оплатить можно:
⏹ Любой картой РФ переводом или оплатой как в интернет-магазине (даже кредиткой, без лишних процентов)
⏹ Официально, на расчётный счёт ИП
⏹ Переводом с карты любой страны на зарубежную карту
Сколько ты готова отдать за свою спокойную, счастливую, денежную жизнь, без выгораний и стрессов?
Думаю, что при таком раскладе даже 10 000 рублей за одну сессию будет вполне обоснованной суммой.
Но...
❤️Сегодня для тебя стоимость первой коуч-сессии составит всего лишь 1500 рублей❤️
Такую скромную цену я поставила по одной простой причине - 7 из 10 моих клиентов видят первые результаты и хотят продолжить со мной работу.
Но ты должна знать - я никого не уговариваю работать со мной.
Более того, я даже даю 100% гарантию возврата средств.
Да, если вдруг тебе не понравится работа со мной, если ты поймёшь что коучинг не для тебя или что угодно другое...
❤️ Просто напиши мне и получишь 100% возврат в течение 5 минут, без хитрых условий.
Вот настолько я уверена в качестве своей работы, а ты ничем не рискуешь.
Оплатить можно:
⏹ Любой картой РФ переводом или оплатой как в интернет-магазине (даже кредиткой, без лишних процентов)
⏹ Официально, на расчётный счёт ИП
⏹ Переводом с карты любой страны на зарубежную карту
ВАЖНО: во время сессии ты не услышишь от меня навязчивых продаж чего-либо
Только если ты захочешь продолжить работу со мной - мы обсудим индивидуальные условия и формат.
Стоимость долгосрочной работы начинается от 8 тысяч рублей.
Цель этой сессии - помочь тебе найти ответы на сложные вопросы и решения внутри себя, проработать твоё состояние и мышление.
Я не собираюсь загонять тебя в угол какими-то продажами, как это делает большинство моих коллег.
Все условия я прописала в этой статье, поэтому ты всё знаешь и можешь не переживать.
Стоимость долгосрочной работы начинается от 8 тысяч рублей.
Цель этой сессии - помочь тебе найти ответы на сложные вопросы и решения внутри себя, проработать твоё состояние и мышление.
Я не собираюсь загонять тебя в угол какими-то продажами, как это делает большинство моих коллег.
Все условия я прописала в этой статье, поэтому ты всё знаешь и можешь не переживать.
И вот что тебе нужно сделать прямо сейчас чтобы записаться на коуч-сессию...
❤️ Чтобы записаться - просто напиши мне кодовое слово "СЕССИЯ" в удобном мессенджере.
Я узнаю твой запрос/ситуацию, скажу точно ли смогу помочь с решением и мы договоримся об удобном дне/времени сессии.
Пиши кодовое слово "Сессия" ↓
Я узнаю твой запрос/ситуацию, скажу точно ли смогу помочь с решением и мы договоримся об удобном дне/времени сессии.
Пиши кодовое слово "Сессия" ↓
